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健康中国行动 健康科普
为什么有些人一坐车就打瞌睡?

上车前还挺精神的,一上车立马睡成猪,这是怎么回事呢?一起来看看吧!

2023-12-04
为什么有的人吃橘子会生病?一天吃几个合适?

又到了炫橘子的季节了,青橘、蜜桔、砂糖橘,都很好吃。一次能吃好多停不下来,但是要注意,橘子吃多了可能会变“小黄人”,还有些人吃多了甚至会生病,哪些人要慎吃橘子? 橘子中含有的大量钾,需要通过尿液排出。肾脏是血钾调节的重要器官,肾功能正常时,钾摄入得多,肾脏排钾也会增多。 但肾病患者的肾功能已受损,一旦摄入大量橘子等富含钾离子的食物,致使体内的钾蓄积引发高钾血症,高血...

2023-11-29
四个方法,五种茶饮防治高血压

高血压是目前最常见的疾病之一,通常被称为“无声杀手”,可以引发心脏病和脑卒中,威胁健康。患了高血压的病人,除了遵医嘱进行药物治疗外,还可以通过以下方法进行自我调治。

2023-11-28
普通感冒、流感、支原体肺炎的区别有哪些?如何辨别?

现在已进入呼吸道传染病高发季节,呈现多种病原体共同流行的态势。目前,流感处于流行期,发病人数呈快速上升趋势。那么,流感、普通感冒、支原体肺炎有哪些区别?我们又该如何预防? 流感、普通感冒、支原体肺炎有哪些区别?流感不是普通感冒,存在显著差别。◆症状: 普通感冒以打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、咳嗽为主。流感全身症状较重,高烧明显、剧烈咳嗽明显,少数严重病例可能发生肺炎、急性呼...

2023-11-27
降血糖,试试这几味中药

糖尿病是常见的慢性病之一,严重影响中老年人的健康和生活质量。早在两千多年前中医对糖尿病就有比较清楚的认识,同时一些药食同源的中药具有一定的降血糖作用,下面就简单地介绍几种方便服用的常见药食同源中药。人参 人参是珍贵的草本植物,味甘,性微温,具有大补元气、安神作用。现代医学认为,人参中的人参皂苷、人参多糖等能够增加机体的糖原合成和抗氧化能力,有一定的降血糖作用,适用于疲劳、乏力...

2023-11-24
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