进入冬季以来，感冒、咳嗽的人特别多。尤其到了晚上，喉咙干痒，无法控制，整晚不能好好休息。咳嗽是个常见病，同时又是个不容易断根治愈的疾病。为什么冬季容易咳嗽?如何快速止咳?

  咳嗽原因有哪些？

  首先，由于冬季天气比较干冷，空气干燥，而中医讲肺喜润恶燥，故风寒干燥之气犯肺易引起咳嗽;其次，冬季雾霾等污染，加之空气湿度不好，净度不高，所以容易刺激呼吸道而引起咳嗽;另外，一些有基础疾病的患者，如慢性支气管炎的患者，咳嗽变异性哮喘的患者，每年可能会出现反复的咳嗽，尤其到冬季，天气寒冷更易诱发。

  止咳药可以吃吗？

  由于导致咳嗽的原因较多，故在治疗咳嗽时，不能一见咳就止咳，首先要找出病因。在治疗原发病的基础上，选择恰当的止咳药。

  如何选择用药？

  当呼吸道黏膜受到异物、炎症、分泌物或过敏性因素等刺激时，可反射性地引起咳嗽，这种咳嗽是有助于异物或分泌物排除的，故不能一味地止咳。另外在咳痰量多时，也不能单独使用止咳药，应注意合用化痰药以助痰液排出，防止因痰液潴留而引起憋气。还有一种咳嗽就是感染引起的咳嗽，对于这种咳嗽的治疗可以合理选用抗生素以消除感染灶。

  咳嗽，中医怎么看？

  从中医来讲，咳嗽先辨外感、内伤。冬季外感咳嗽中以风寒、风燥较为常见，而内伤咳嗽中以痰湿、痰热、肝火、阴津亏耗为主，日久则易致肺脾气虚或肺肾两虚。

  “五脏六腑皆令人咳，非独肺也。”治疗上，中医讲究整体观念、辨证论治，应分清邪正虚实，结合肺、脾、肝、肾等病位选方用药，往往疗效更佳。同时可以结合中医中药的代茶饮，如金银花、菊花、胖大海、生甘草;百合、麦冬;太子参、黄芪等。生活中也可以配合食疗，如百合银耳粥、山药粥等。

  预防咳嗽小妙招

  (1)经常开窗，保持空气流通;

  (2)加强锻炼，提高机体抗病能力;

  (3)气候转变时及时增减衣服，防止过冷或过热;

  (4)及时接种疫苗，预防感冒;

  (5)出门戴口罩，少去拥挤的公共场所，少与咳嗽患者接触，减少感染机会;

  (6)饮食适宜，少吃寒凉生冷的食物，多饮水，保证睡眠;

  (7)中老年患者的长期咳嗽应尽快到医院就诊，明确病因，及时治疗，以免贻误病情。