很多人有一个
固定的餐前仪式
那就是吃饭前
用热水将碗筷烫一遍
但是，这真的有用吗？
我们一起来分析一下
01 餐具上一般会残留哪些微生物？
幽门螺旋杆菌
幽门螺杆菌与慢性胃炎和消化道溃疡的关系非常密切。在100℃的高温下，10分钟左右可以被灭活。注意！温度至少高于80℃，因为幽门螺杆菌在70～80℃中都可能有效复苏。
大肠埃希菌肠道的正常栖居菌，只有在特殊情况下才会引起急性腹泻。对高温不耐受，在75℃左右的环境里，只需1分钟左右即可被杀死。
金黄色葡萄球菌常见的食源性致病微生物，一定条件下能产生肠毒素。对高温有一定的耐受能力，在80℃以上的高温下30分钟，才可以将其彻底杀死。
芽孢细菌的休眠体，抗逆性强，能经受高温、紫外线、电离辐射以及多种化学物质灭杀。一般情况下，开水不能杀死它们。
沙门氏菌常见的食源性致病菌，对热抵抗力不强，在60℃温度下15分钟可被杀死。
霉菌对人体健康造成的危害极大，大多数霉菌在80℃温度下就能被杀灭，但真菌孢子（休眠状态的真菌）及一些真菌产生的毒素除外。因此，餐具一旦发霉，用开水烫不起作用。
病毒轮状病毒等肠道病毒容易被灭活，56℃水中加热30分钟即可。甲肝、乙肝、丙肝病毒则需在100℃煮沸1分钟。
这些微生物都对人体具有不同程度的危害，对人类健康构成威胁。
专家表示
如果想要达到消毒效果
至少要同时满足两个条件：
★ 必须是100℃滚烫的开水；
★ 至少在开水里浸没5分钟以上。
但是在外面下馆子，通常只会是这种情况：
● 温度过低，服务员提供的热水热茶一般只有70℃左右，再倒进冰凉的茶具里，温度也就更低了；
● 时间过短，很多朋友在烫碗的时候，仅仅是冲刷一下，几秒钟就结束了。
所以温度、时间无法到位，餐前烫碗只能说是仪式感满满。
虽然开水烫碗的时候
往往温度、时间都没办法满足要求
而达不到消毒效果
但是有一件事我们可以做
检查餐具是否合格
03 3招教你辨别餐具是否合格
★ 看看塑封膜干不干净，如果膜上杂质很多，有可能是废塑料重复使用；
★ 撕开塑封膜后，闻闻餐具上是否有刺鼻、发霉的气味；
★ 如果摸起来有油腻感，出现粘手的情况，说明消毒餐具不合格。
总 结
“热水烫餐具”的仪式感可以有，如果想给餐具消毒杀菌得需要100℃的水，并在开水里浸没5分钟以上，否则作用不大。但能冲洗表面灰尘，也算是有个心理安慰，用着舒心，就当做是生活里小小的仪式感吧。
来源：健康八桂、人民网科普、健康杭州、桂林疾控
