时下的中国，越是在大城市，“快”就越是一种不容分说的形势，一种躲避不开的潮流。很多人在紧张的工作背景下，饮食“快餐化”了，娱乐“快餐化”了，阅读“快餐化”了，甚至连感情也被“快餐化”。现代人类的心理、生理都存在一种亚健康状态，切实需要将生活改善成一种“慢生活”，当然慢生活并非散漫和慵懒，而是宁静、自然与从容。人的一生只有三万天左右，时光很短，我们应该好好珍惜健康。“慢生活”的价值理念可以贯彻到人...

司小王的工作着实令人羡慕，外企、高薪、白领，可是由于工作的需要，电脑、笔记本、平板、手机就是他工作的全部，虽然不到30岁的年龄，可是颈椎的问题总是困扰着他，令他痛苦不堪，其实小王的情况是现代社会人们共同需要面对的问题，人们工作生活 已经时刻离不开电脑、笔记本、平板、手机、网络，颈椎早已不堪重负，颈椎病发病率节节攀升，到底该如何保护我的颈椎，也是医学界发展最快的研究课题之一。随着实践的发展，颈椎的运...

都说孩子的身高来自爸妈的遗传,家长们也都希望孩子能比自己长的高，尤其是身高比较矮的家长，尤其担心孩子跟自己一样高，甚至还不如自己。据调查，75%的家长希望女儿身高达到4125px以上，儿子身高达到4375px以上，可事实上70%的孩子未能达到遗传身高。当发现自家孩子身高较矮时，个子高挑的爸妈内心稍安,觉得自家孩子是晚长;身高欠佳的爸妈忧心不已，开始筹备“花式进补大法”，以为孩子现在矮点说明不了什么...

近日，我在妈妈的朋友圈发现了一个“科学”视频，它是这样说的：把油放在冰箱两小时，如果出现白色泡沫，说明这油是地沟油。我半信半疑，决定自己用所学过的科学知识，按照它所说的方法来验证一下。因为没有地沟油，所以我用家里没打开的花生油来做实验。首先准备一个小玻璃瓶，倒入油，放入冰箱冷藏两小时。接下来就是等待了，在这段时间里，我开始思考：为什么地沟油会有这种奇怪的现象?如果我的花生油出现白色泡沫，那么证明这...

中青年患者的腰肌劳损多见于经常坐办公室的上班族、IT人员、财务人员、老师、司机等。他们的共同特点是每天需要长时间久坐、同时大多数人不爱锻炼身体。还有一个比较特殊的人群就是刚生完孩子的新妈妈，因为需要经常照顾新生儿、抱孩子，休息不好，也容易导致肌肉劳损。任何人，只要长时间固定保持一个姿势，无论长时间久坐、久站，还是长时间固定姿势躺着睡觉，还是弯腰半弯腰干活，都容易导致肌肉疲劳，引起腰酸背痛。腰肌劳损...