从精致诱人的蛋糕甜点到香甜可口的冰淇淋，从被称为“肥宅快乐水”的可乐到现代人“用来续命”的奶茶，现代生活中，糖，成就了美味的甜食。各种“添加糖”正通过商店货架上琳琅满目的食品，成功入侵人们的生活。糖融化在饮料、食物中消失于无形，往往使人产生“我没有摄入太多糖”的错觉。即使不爱吃甜食，我们平时吃的猪肉脯、牛肉干、薯片等零食中，几乎都含有添加糖，虽然吃不出甜味，是因为甜味被更重要的盐和其他添加剂掩盖。...

吃芒果的季节到啦！ 芒果风味独特，香气浓郁 除了洗干净后直接吃 还能做成很多美食 比如芒果布丁、芒果班戟 芒果西米露、芒果慕斯 芒果冰沙…… 光看名字就要流口水了吧 下面就来聊聊 芒果都有哪些营养 以及一些食用和储存芒果的 小妙招 ↓↓↓ 芒果的风味和营养 芒果的气味主要来自于其中的挥发性成分。研究发现，芒果中有超过270种挥发性物质，不同的挥发性物质可以让芒果拥有不同的风味，其中最主要的是酯类和...

每年的5月17日是世界高血压日。高血压作为“三高”之一，一旦患上需要长期控制血压。夏天气温升高，很多人可能会发现自己的血压降低了，于是误以为血压情况变好了，但实际上这并不准确。即使血压在夏季有所下降，我们仍然需要坚持进行血压的监测与防控。很多高血压患者最终并非因为高血压去世，而是因为高血压引起的其他疾病去世，比如冠心病、心梗、心衰、脑血栓、脑出血、高血压肾病等。然而，有一些人并不清楚自己的血压已经...